Hovedpine? Vi finder årsagen – ikke bare symptomet
Tilbagevendende hovedpine hænger ofte sammen med spændinger i nakke og skuldre – vi kigger på hele billedet.
Hvorfor opstår spændingshovedpine?
Spændingshovedpine er den mest almindelige form for hovedpine og opstår ofte som følge af muskulære spændinger i nakke, skuldre og kæbe. Stillesiddende arbejde, dårlig arbejdsstilling og stress kan alle bidrage til, at spændingerne bygger sig op og til sidst udløser hovedpine.
Fordi nakke, skuldre og hoved hænger tæt sammen anatomisk, er det ofte nødvendigt at se på hele området omkring nakke og øvre ryg for at finde den egentlige årsag til hovedpinen – ikke kun hovedet selv.
Sådan arbejder vi med spændingshovedpine hos CORE
Hos CORE starter vi med at undersøge nakke, skuldre og øvre ryg grundigt, da spændingshovedpine sjældent kun handler om hovedet. Med Musculupati® kombinerer vi manuel behandling af de spændte områder med øvelsesvejledning, der hjælper dig med at forebygge, at spændingerne bygger sig op igen.
Fysiurgisk massage er ofte effektiv til at løsne dybe spændinger i nakke og skuldre, som er en hyppig kilde til hovedpine. Er din hovedpine relateret til fysisk aktivitet eller træning, kan sportsmassage også være relevant.
Som RAB-registrerede behandlere kan du potentielt få tilskud fra din sundhedsforsikring.