Behandlinger på Østerbro
Find den rette behandling til din krop
Leder du efter behandlinger på Østerbro, hvor der er fokus på både årsag, lindring og en krop i bedre balance, finder du hos CORE en række behandlinger, der er tilpasset forskellige behov. Vi tilbyder blandt andet musculupati®, fysiurgisk massage og sportsmassage – alt sammen med fokus på smerter, spændinger, bevægelighed og restitution.
Uanset om du døjer med muskelspændinger fra arbejde, ønsker dybdegående massage, har brug for målrettet behandling af sportsskader, eller gerne vil give et gavekort til behandling, kan du her få et overblik over de behandlinger, vi tilbyder i klinikken på Østerbro.
BEHANDLINGER
01.
Musculupati®
Målrettet behandling af smerter, spændinger og ubalancer i muskler, led og nervesystemet – vi arbejder med årsagen, ikke kun symptomet. (Akupunktur, cupping og kinesiotape kan indgå i behandlingen).
Anbefalet til behandlingsforløb.
60 min, 75 min, 90 min
02.
Fysiurgisk massage
Dybdegående og effektiv behandling, der løsner muskelspændinger, øger blodgennemstrømningen og afhjælper stivhed og overbelastning fra arbejde og hverdag – samtidig med at kroppen får ro.
45 min, 60 min, 75 min, 90 min
03.
Sportsmassage
Målrettet behandling til aktive kroppe, designet til træning og sport – forebygger/behandler skader, fremskynder restitution og hjælper kroppen med at præstere optimalt. (Akupunktur, cupping og kinesiotape kan indgå i behandlingen).
45 min, 60 min, 75 min, 90 min
04.
Giv en behandling i gave
Den perfekte gave til en du holder af, eller som trænger til et pusterum fra hverdagen. Vores gavekort kan bruges til alle typer af behandlinger i klinikken. Kan købes i klinikken.
Gyldighed: 2 år fra udstedelse
Behandlinger på Østerbro til smerter, spændinger og en krop i ubalance
Vi hjælper dig med at finde den behandling, der passer bedst til din krop
Hos CORE tilbyder vi behandlinger på Østerbro til dig, der ønsker mere end hurtig lindring. Mange oplever smerter, spændinger eller stivhed i kroppen, men ofte hænger generne sammen med bevægemønstre, overbelastning eller ubalancer, der har bygget sig op over tid. Derfor tager vi udgangspunkt i hele kroppen og vælger behandling ud fra, hvad der giver bedst mening for dig.
Vores behandlinger spænder fra målrettet musculupati® til fysiurgisk massage og sportsmassage. Nogle har brug for dybdegående behandling af smerter og ubalancer, mens andre søger hjælp til muskelspændinger, restitution eller en krop, der har brug for ro og bedre bevægelighed. Fælles for behandlingerne er, at de tilpasses individuelt og tager udgangspunkt i dine behov.
På den måde får du ikke bare et overblik over vores behandlinger, men også en bedre fornemmelse af, hvilken type behandling der passer bedst til din hverdag, din krop og dine mål.
Hvad siger de
om CORE
CORE er uden tvivl et af de bedste steder, jeg har været. Man bliver mødt med nærvær og professionalisme. Mine problematikker blev taget seriøst og jeg følte mig virkelig forstået. Fokus er ikke kun på at lindre smerterne her og nu, men på at finde den bagvedliggende årsag og skabe en løsning, der holder. De varmeste anbefalinger herfra!
Jeg har i mange år døjet med nakkesmerter som følge af en diskusprolaps og har efterhånden prøvet de fleste former for behandling – desværre uden den store effekt. Denne behandlingsform har jeg ikke tidligere stiftet bekendtskab med, men den har hjulpet mig i langt højere grad end noget andet, jeg har prøvet.
Jeg var i går til en times sportsmassage hos Emil hos CORE. Fra start blev jeg mødt med en venlig og imødekommende tilgang, og studiet fremstår både rent og professionelt. Det var tydeligt, at han har stor faglig indsigt. Undervejs gav han relevante og konkrete råd til min træning, som giver god mening i forhold til at forebygge problemer fremadrettet. Kan klart anbefales.
Virkelig god oplevelse hos CORE i dag. Jeg fik en massage, der virkelig tog fat de rigtige steder og løsnede op for mine spændinger. Atmosfæren i klinikken er super professionel, og man kan mærke, at der er fokus på performance og muskulær balance. Klart et besøg værd, hvis du har brug for en behandling, der rent faktisk rykker noget!
Kan varmt anbefale Core – meget professionel og grundig behandling, som både har afhjulpet skinnebens problemer og dårlig lænd. 10/10!
Som ivrig sportsudøver er jeg glad for at komme hos Emil. Har døjet med store og små skader, og behandlingerne har hjulpet mig tilbage i løbeskoene. Fem stjerner 🙂
It's really one of the best massages I ever got, that's why I keep coming back again and again and again ❣️
I was passing through Copenhagen on vacation and I was so lucky to be staying near Core – Musculupati & Performance to have found Rasmus. He's so educated and knows what the body needs. Exceptional work!
Super friendly and professional – the treatment were great, the advice and recommendations were greater!
F.A.Q.
Svar på de spørgsmål vi oftest får i klinikken
Det rette valg afhænger af dine symptomer, hvor længe du har haft dem, og hvad du gerne vil opnå med behandlingen. Hos CORE anbefaler vi ofte musculupati®, hvis du har mere komplekse smerter, spændinger eller ubalancer i kroppen, hvor der er brug for en mere målrettet tilgang. Fysiurgisk massage er typisk et godt valg, hvis du ønsker at løsne spændte muskler og give kroppen ro, mens sportsmassage ofte passer bedst til dig, der er aktiv, træner regelmæssigt eller har brug for hjælp til restitution og overbelastning.
Er du i tvivl om, hvilken behandling der passer bedst til dig, hjælper vi dig gerne med at vurdere det. Målet er, at du vælger den behandling, der giver bedst mening for din krop og din hverdag.
Forskellen ligger især i behandlingens fokus og formål. Musculupati® er en mere målrettet behandlingsform, hvor vi arbejder med årsagen til smerter, spændinger og ubalancer i muskler, led og nervesystem. Fysiurgisk massage har primært fokus på at løsne muskelspændinger, øge blodgennemstrømningen og skabe afspænding i kroppen. Sportsmassage er rettet mod aktive kroppe og bruges ofte til restitution, forebyggelse af overbelastning og behandling af spændte eller belastede muskler.
Hos CORE tilpasses alle behandlinger individuelt. Derfor handler valget ikke kun om navnet på behandlingen, men om hvad din krop har brug for lige nu.
Ja, behandling kan ofte hjælpe mod spændinger i nakke, skuldre og ryg. Mange oplever disse gener på grund af stillesiddende arbejde, ensidige bevægelser, stress, fysisk belastning eller en krop i ubalance. Hos CORE tilpasser vi behandlingen til dine symptomer og arbejder både med det område, der er spændt eller smertefuldt, og med de mønstre i kroppen, der kan være med til at holde problemet ved lige.
Hvis du søger behandling på Østerbro for spændinger i nakke, skuldre eller ryg, kan både musculupati®, fysiurgisk massage og sportsmassage være relevante. Det afhænger af, hvor længe du har haft generne, og hvor målrettet behandlingen skal være.
Nej, sportsmassage er ikke kun for folk, der træner meget. Behandlingen er især relevant for aktive mennesker, men den kan også være effektiv, hvis du har ømme muskler, spændinger eller overbelastning fra arbejde, hverdagsaktivitet eller gentagne bevægelser. Sportsmassage bruges ofte, når kroppen har brug for en mere målrettet behandling af belastede områder.
Hos CORE vælger mange sportsmassage, fordi den kan hjælpe med restitution, muskelømhed og spændinger, selv hvis man ikke dyrker sport på højt niveau. Det vigtigste er ikke, hvor meget du træner, men hvordan din krop har det.
Du bør booke den behandlingstid, der passer til dine symptomer og hvor grundigt der skal arbejdes med kroppen. Kortere tider kan være fine ved mere afgrænsede spændinger eller ømhed, mens længere tider ofte er bedre, hvis du har flere problemområder, længerevarende smerter eller ønsker en mere dybdegående behandling. Hos CORE giver ekstra tid ofte bedre mulighed for at arbejde roligt og grundigt med kroppen.
Er du i tvivl, er det som regel en god idé at vælge lidt mere tid første gang. Det giver bedre mulighed for at tilpasse behandlingen til dine behov og finde den bedste vej videre.