Mange der oplever smerter eller spændinger stiller sig selv det samme spørgsmål: skal jeg til fysioterapeut eller massør? Det korte svar er at det afhænger af hvad du har brug for — og at de to ting ikke nødvendigvis er det samme.
Hvad er forskellen egentlig?
| Fysioterapi | CORE | |
|---|---|---|
| Arbejdsmetode | Øvelser og vejledning | Manuel behandling + øvelser + vejledning |
| Virkning | Over tid gennem træning | Her og nu + langsigtet |
| Bedst til | Genoptræning, struktureret forløb | Smerter, spændinger, forebyggelse |
| Manuelle teknikker | Sjældent | Altid |
| Øvelsesvejledning | Ja | Ja |
Hvad gør en fysioterapeut?
En fysioterapeut arbejder primært med øvelser, genoptræning og vejledning. De mødes typisk med klienten med ugers mellemrum og følger et struktureret forløb over tid. Det er en veldokumenteret tilgang — men den manuelle behandling der løsner kroppen op her og nu er sjældent en del af det.
Hvad gør vi hos CORE?
Hos CORE behandler vi manuelt og vejleder. Vi finder spændinger, låste led og overbelastede muskler og arbejder med dem direkte. Som en del af forløbet giver vi dig øvelser og bevægelser der holder kroppen i gang mellem behandlingerne.
Det betyder at du hos CORE får det samme som hos en fysioterapeut, plus den manuelle behandling der løsner kroppen op først. Du behøver ikke vælge det ene frem for det andet — det hele er samlet ét sted.
Hvornår skal du vælge CORE?
Vælg os hvis du har smerter eller spændinger der ikke forsvinder af sig selv. Hvis du har prøvet øvelser uden effekt. Hvis du vil forstå hvorfor det gør ondt — ikke bare have et øvelsesprogram. Hvis du er aktiv og vil forebygge skader eller restituere hurtigere.
Hos CORE starter vi altid med en grundig samtale så vi kan finde ud af hvad der giver mest mening for dig. Book en tid på corestudio.dk eller ring til os på 42 65 60 56.
